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噪聲的危害僅次于霧霾

如果是你,你會(huì)選擇如何對(duì)噪音說(shuō)“不”?

8月底,環(huán)保部發(fā)布《中國(guó)環(huán)境噪聲污染防治報(bào)告2016》,披露了2015年全國(guó)城市聲環(huán)境現(xiàn)狀。

 

  • 1/4城市夜間聲測(cè)不達(dá)標(biāo)。31個(gè)省會(huì)城市夜間聲音分貝檢測(cè)達(dá)標(biāo)率僅為61.8%。

  • 1/3環(huán)境投訴源自噪聲。全國(guó)共收到環(huán)境噪聲投訴35.4萬(wàn)件,其中,建筑施工噪聲類(lèi)占50.1%。

 

對(duì)城市居民來(lái)說(shuō),噪音對(duì)生活的干擾似乎已經(jīng)成為“司空見(jiàn)慣”的事情,可是你了解它對(duì)身體的損害嗎?

1分貝,人類(lèi)耳朵剛剛能聽(tīng)到;

20—40分貝,情侶耳邊的喃喃細(xì)語(yǔ);

60分貝以上,感覺(jué)到吵鬧;

90分貝,身處嘈雜的酒吧;

120分貝,等同于飛機(jī)起飛。

《歐洲夜晚噪音指導(dǎo)方針》指出:55分貝,會(huì)對(duì)兒童學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。60分貝,70%的人會(huì)從睡夢(mèng)中驚醒。70分貝,心肌梗死的發(fā)病率增加30%左右。80分貝,耳聾的可能性達(dá)到50%。90分貝,視網(wǎng)膜對(duì)光亮度的敏感性開(kāi)始下降。95分貝,2/5的人瞳孔開(kāi)始放大。100分貝,讓人耳朵發(fā)脹、疼痛。超過(guò)115分貝,大腦皮層功能?chē)?yán)重衰退。165分貝,動(dòng)物死亡。超過(guò)175分貝,導(dǎo)致人類(lèi)死亡。

生命君為你總結(jié)出“噪音對(duì)人體健康的危害”:

 1 

影響兒童學(xué)習(xí)能力

世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn),在環(huán)境噪音干擾嚴(yán)重的學(xué)校,老師授課時(shí)間比正常情況減少11%,對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)及技能發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。

 

居住在機(jī)場(chǎng)、鐵路及高速公路邊的孩子,在語(yǔ)言和認(rèn)知技能測(cè)試中成績(jī)更差,閱讀成績(jī)也更低。

 
 2.降低成人工作效率
《紐約客》雜志刊登研究發(fā)現(xiàn),開(kāi)放式辦公室環(huán)境噪音會(huì)導(dǎo)致員工工作效率降低。各種噪音會(huì)導(dǎo)致員工記憶和回想能力下降,比如簡(jiǎn)單計(jì)算、邏輯思維等。
 
 3.增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)

世界衛(wèi)生組織和歐洲執(zhí)行委員會(huì)聯(lián)合研究中心一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期在飛機(jī)、火車(chē)等交通噪音嚴(yán)重的環(huán)境下生活,會(huì)導(dǎo)致高血壓和致命心臟病危險(xiǎn)增加。

 

美國(guó)肯塔基大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究者,通過(guò)對(duì)5223名參與者長(zhǎng)達(dá)5年的調(diào)查得出結(jié)論,在工作或休閑時(shí)長(zhǎng)期接觸噪音的人,患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大。
 
 4.影響語(yǔ)言功能
美國(guó)得克薩斯大學(xué)研究者發(fā)現(xiàn),人持續(xù)暴露在噪音下,會(huì)影響大腦對(duì)語(yǔ)音的辨識(shí)度,引起聽(tīng)力下降,進(jìn)而影響語(yǔ)言功能。
 
美國(guó)耳聾及其他交流障礙研究所的數(shù)據(jù)顯示,近50%的20~69歲美國(guó)人有噪音性聽(tīng)力傷害,病因是耳朵長(zhǎng)期受高分貝噪音影響,傷及耳蝸毛細(xì)胞。
 
 5.降低性欲

英國(guó)《生殖健康》一項(xiàng)研究指出,噪音會(huì)影響性機(jī)能,對(duì)性能力造成傷害,進(jìn)而影響生育。

 

男性長(zhǎng)期生活在噪音為70—80分貝的環(huán)境中,性功能趨向減弱;生活在90分貝以上的高噪音環(huán)境中,性功能發(fā)生紊亂;更高的噪音則可導(dǎo)致精液不液化或無(wú)法射精。

 

對(duì)女性來(lái)說(shuō),噪音會(huì)使人腎上腺皮質(zhì)功能增強(qiáng),基礎(chǔ)代謝率升高,引起月經(jīng)失調(diào)。

使出6招,與噪音“斗爭(zhēng)到底”

當(dāng)你不得不生活在一個(gè)被噪音包圍的生活中,該如何使出渾身解數(shù)降低它的影響呢?專(zhuān)家給出了幾點(diǎn)建議。

 

擺放綠色植物
在臨街的窗臺(tái)或者陽(yáng)臺(tái),擺放一些體積大、枝葉比較多的綠色植物,能夠降低噪音的傳入。

 

  
選擇隔音效果好的門(mén)窗
外部噪音多從門(mén)窗傳進(jìn)來(lái),選擇中空雙層玻璃窗和塑鋼平開(kāi)密封窗,可以隔離70%—80%的噪音,而普通的鋁合金單層玻璃窗只能隔離30%—40%的噪音。
 
質(zhì)量較好的防火隔音門(mén)可以隔離掉30分貝左右的噪音,有老人和孩子的家庭尤其要注意室內(nèi)門(mén)的隔聲效果,以減少家人生活的互相影響。
 
  
窗簾厚一點(diǎn)
一般來(lái)說(shuō),越厚的窗簾吸音效果越好,布藝裝飾和軟性裝飾的吸音效果較好。質(zhì)地好的窗簾,可以減少10%—20%的外界噪音。
 
  
更換老化的電器
臥室里的空調(diào)、客廳的冰箱,這些家用電器都可能是噪音的來(lái)源。如果它已經(jīng)影響了你的睡眠,最好更換一個(gè)有靜音功能的電器。
 
  
樓層別住太高
一般來(lái)說(shuō),越往上走,聲音越刺耳,高層樓房比低層感受到的噪音更大。
 
  
買(mǎi)房不要買(mǎi)飄窗
非真空、中空玻璃的飄窗,會(huì)削弱整個(gè)房子的隔聲性能。如果家在馬路旁,別裝推拉窗,其隔音效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)次于密封較好的平開(kāi)窗。